爆发力是指（爆发力是指哪种力量）
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爆发力名词解释
1、爆发力的解释体育 运动 中指在短暂间突然产生的力量，如起跑、起跳、投掷、抽球时使出的力量。
2、爆发力是一个常用的词汇，可以用来形容一个人或事物在某种情境下展现出的强大、突出、高效的能力或表现。逐渐延伸到其他领域，如职场、学习、艺术等。
3、爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。速度表征动点在某瞬时运动快慢和运动方向的矢量。在最简单的匀速直线运动中，速度的大小等于单位时间内经过的路程。力量词语解释为力气，有份量。
4、爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
5、怎样提高爆发力。爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离的力。顾名思义。有些学者用下列公式来表示爆发力：爆发力=力量×速度上面的公式主要是说明爆发力是由力量和速度所组成。
爆发力到底是指什么?
爆发力是一个常用的词汇，可以用来形容一个人或事物在某种情境下展现出的强大、突出、高效的能力或表现。逐渐延伸到其他领域，如职场、学习、艺术等。
爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
指你瞬间的启动力，在仔细点就相当于你的瞬间加速度。具体解释的话：两个人跑百米，同时起跑，爆发力好的人能在相同的时间里比其他人多跑出很远。
爆发力=力量×速度 上面的公式主要是说明爆发力是由力量和速度所组成，一个非常健壮的人、跳跃。这种力就象火药爆炸一样。顾名思义，爆发力自然就增长了，有三种办法。
爆发力的词语解释是：体育运动中指在短暂间突然产生的力量，如起跑、起跳、投掷、抽球时使出的力量。爆发力的词语解释是：体育运动中指在短暂间突然产生的力量，如起跑、起跳、投掷、抽球时使出的力量。
爆发力是快速力量。爆发力是快速力量的一种表现形式，是指张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。快速力量是指肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
怎么练爆发力啊!我现在的跑步速度怎么就是提不高啊,哪位体育健将给点...
爆发力和下肢力量的训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等；在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌肉力量。
短跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分。 起跑。
跳深；纵跳；负重纵跳；负重蹲跳起；负重深蹲；负重弓箭步交换跳；高抬腿（主要用于练频率与步幅）。柔韧的练习：柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。
提高腿部爆发力需要提高肌肉的爆发力，应该选择大重量、低次数的循序渐进的锻炼方法。具体如下：大重量、低次数（1到4次）主要增长肌肉的力量和体力，也就是我们所说的力气，这里也包括肌肉的爆发力。
腿要张开，双手用力，还有你要练高抬腿，这对跑步非常要作用，练高抬腿速度要快，这样的速度提高很快，我原本速度很慢，体育老师教我后不要几天我速度就全班前5了 跑步训练有4个基本的要素：耐力、力量、速度和休息。
我在平时的训练中主要从以下几个方面入手。发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。
所谓的爆发力到底是指什么
爆发力是指在短时间内以最大速度克服一定阻力的力量。爆发力是指在短时间做出最大的功。顾名思义。这种力就像火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力是一个常用的词汇，可以用来形容一个人或事物在某种情境下展现出的强大、突出、高效的能力或表现。逐渐延伸到其他领域，如职场、学习、艺术等。
指你瞬间的启动力，在仔细点就相当于你的瞬间加速度。具体解释的话：两个人跑百米，同时起跑，爆发力好的人能在相同的时间里比其他人多跑出很远。
爆发力是指在最短时间内人体本身移动到尽量远的距离指在最短时间内使用器械的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力是快速力量。爆发力是快速力量的一种表现形式，是指张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。快速力量是指肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
什么是爆发力?
爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力的词语解释是：体育运动中指在短暂间突然产生的力量，如起跑、起跳、投掷、抽球时使出的力量。爆发力的词语解释是：体育运动中指在短暂间突然产生的力量，如起跑、起跳、投掷、抽球时使出的力量。
爆发力是指在最短时间内人体本身移动到尽量远的距离指在最短时间内使用器械的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力是指在最短时间内使器械移动到尽量远的距离的力。这种力能崩发出巨大的能量。用下列公式来表示爆发力：爆发力＝力量×速度主要是说明爆发力是由力量和速度所组成。
爆发力=力量×速度 上面的公式主要是说明爆发力是由力量和速度所组成，一个非常健壮的人、跳跃。这种力就象火药爆炸一样。顾名思义，爆发力自然就增长了，有三种办法。
没有经过训练的人是没有潜在的爆发力，爆发力是指指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力是哪种力量
爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力是快速力量。爆发力是快速力量的一种表现形式，是指张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。快速力量是指肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
爆发力是指在短时间内以最大速度克服一定阻力的力量。爆发力是指在短时间做出最大的功。顾名思义。这种力就像火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
爆发力是指在短时间做出最大的功。顾名思义。这种力就像火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。
爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
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